Ordning & reda i skåp & kropp

Jag bara älskar dessa 3 varor från Balders Hage och dessutom blir det ett snyggt sätt att få ordning & reda på din makeup. Sedan har de ju galet mycket annat som är fint och som gärna hade fått bo hemma hos oss. :-D
Bilderna är lånade av Balders Hage & HÄR finns deras hemsida!

God Kväll!

Idag startade dagen med en sovmorgon till mig… eller ja…efter morgon-amningen så tog maken Viggo och jag kunde sova vidare i 1,5 timme. Välbehövligt & gott! :-)

Strax innan lunch blev det babysim & Viggo älskar att bada & plaska. Det är riktigt riktigt mysigt så det får bli ännu mer babysim nästa säsong. 

Eftermiddagen spenderade vi i vanlig ordning med Emma & Melvin. Vi gick vår långpromenad & myste med nyttig fika. Jag har avtalat med Emma att strunta i socker i 2 veckor framöver för att jag har ett sockerberoende. Jag började för någon vecka sedan men fick ett “återfall”. Men nu jädrar skall jag tillbaka på banan & gå ner mina gravidkilon. Så skall ni bjuda mig på fika så funkar endast sockerfritt & nyttigt! ;-)

Hoppas er helg varit bra!

Kram Kram / Anna ♥

Heja Heja!!

Häromveckan var jag & maken på promenad med lillkillen och passade på att besöka svärfar på en kopp kaffe. Denna rundan blev 7 km lång, något jag har gjort till en vana här hemma och gissa om jag är stolt över mig själv. Nu har jag äntligen kommit in i det vad gäller kost & träning! :-)

God Kväll!

Sedan någon timme tillbaka sover minstingen i huset medans jag går runt här hemma och fixar för fullt. Jag försöker oftast passa på att få 1000 saker gjorda medans han sussar istället för att själv sätta mig ner & vila en stund. Jag gör bara det om jag absolut känner att jag MÅSTE vila. :-)

Idag har jag varit enormt godissugen nästan hela dagen men istället för att köpa godis blev det två träningspass & banan med kesella. Jag börjar hitta nya vägar till att mätta/hämma sötsuget och träning måste jag ju ändå säga är den bästa medicinen. De senaste tre veckorna har jag tränat nästan varje dag och sett till att kakor & godis fått tillhöra det förflutna. Klapp på axeln till mig! :-)

Nu blir det lite soffhäng innan sängen kallar även för mig!

Kram på er / Anna ♥

Träning för nyblivna mammor

 

Tidigare i veckan fick jag ett boktips av Emma i mammagruppen som heter “Träning för nyblivna mammor” av Olga Rönnberg som är 5-barnsmor & personlig tränare. Jag gick in på cdon.com där jag också kunde få ett smakprov på boken och sedan var det bara att beställa hem den med tanken att “nu jädrar skall jag komma igång”! :-)

Det tog 2 dagar så hade jag boken i min hand. Efter att ha läst inledningen så förstår jag nu upplägget och här gäller det att gå varsamt fram och inte överbelasta kroppen som faktiskt har genomgått en stor förändring. Jag kommer att följa Olgas bok slaviskt och på ungefär ett år skall jag vara tillbaka i trim. Väldigt peppande bok och känns super att börja lugnt för att sedan öka intensiteten på min träning.

För att få en riktigt grym start så har jag köpt mig ett par nya träningsskor från Nike och idag blev det dessutom ny hårfärg. Skönt med förändringar och lite nytt som peppar mig till att komma igång.

Nu kör vi!

Kram på er / Anna ♥

Välkommen du älskade lilla myra

Vi två blir en liten liten människa som ligger i min mage & som vi har döpt till Myran! :-)

Jag tänkte tyvärr inte stanna här inne speciellt länge då jag som vanligt är helt slut & behöver sova. Som ni kanske märkt av här på bloggen så jag har ibland varit “borta” någon dag & oftast är jag trött. Ja, nu vet ni varför!

Jag är nämligen gravid & lyckan är total! ♥

Vi har försökt under några år & nu äntligen så är vår lilla myra på väg…
…namnet myran såg jag att en annan bloggerska använt då hon väntade sitt första barn & jag tyckte det var så himla gulligt och lite mer ovanligt än mini, pyret etc så det var inte svårare än att härmas litegranna! :-)

Dessutom gjorde jag ett efterlängtat besök på gymmet idag (jag lovar att jag tog det väldigt lugnt) men jag undrar om du har några bra träningstips eller övningar?

Lyckliga Godnattkramar / Anna ♥

Varm om fötterna

Här hemma är jag för det mesta kall om fötterna så ett par varma sockar från Lindex gör susen när jag inte vill ha mina tofflor på mig. Dessutom perfekt att ta med i väskan när man sover borta. :-)

Sitter i soffan & myser med mina stickade sockar på fötterna.
Maken har äntligen kommit hem från Norge-resan & ingen är lyckligare än jag.  ♥

 

Återigen har söndagskvällen kommit och allt skall fixas inför morgondagens nya arbetsdag & vecka. Jag tänkte till och med passa på att ta mig till gymmet imorgon så därför måste jag packa min träningsväska som har stått på vilohyllan alldeles för länge. :-)

Helgen har varit riktigt rolig med provning av klänningar inför kommande års stora händelse, min systers bröllop. Under dagen blev det också ett besök på julskyltningen i Råå. Lite synd att regnet öste ner samtidigt men mysigt blev det ändå.

Hur har din helg varit?

Kram Kram / Anna ♥

Stenugnens hälsoknäcke

Här kommer receptet på hotell Stenugnens hälsoknäcke som är en favorit här hemma just nu. Både jag & M tog med knäckebrödet till jobbet och det var väldigt omtyckt! Så håll till godo… nedan följer receptet! :-)

Stenugnens hälsoknäcke

Du behöver:
1 dl solrosfrön
1 dl pumpafrön
1 dl sesamfrön
1 dl linfrön
2 dl maizenamjöl
ev. lite salt

2,5 dl vatten
0,5 dl rapsolja

Flinsalt

Så här gör du:
Blanda de torra ingredienserna
Koka upp vatten & olja
Blanda ihop allt till en grötliknande smet.
Smeta ut allt på en plåt, strö över flingsalt efter smak & tycke
& grädda sedan i ugnen. 150 grader i en timme!

Bästa snackset om du är godissugen eller bara helt perfekt till mellanmålet!

Lycka till!

Kram Kram ♥

Väska från Lilla Ärtan

Lova önskade sig en väska till Bamsegympan och hon fick självklart en från farmor i födelsedagspresent.

Självklart är väskan märkt med Lilla Ärtan.

Älskade fredagen började med en mysig sovmorgon med älskade maken som jag knappt har sett på hela veckan. (Han har jobbat natt.) Det är så skönt att ligga och dra sig under det varma täcket och veta att jag inte måste gå upp, men samtidigt får jag lite panik av att ligga för länge. Knepigt det där!

Dagen har tillbringats hemma hos makens mormor & morfar där vi fått porterstek till lunch & rabarber/jordgubbspaj till efterrätt. Hon är fantastisk på att laga mat så det är en glädje att åka dit! Tack kära ni! =)

För tillfället har jag börjat på att sy en liten present till vår gudson som flyttar till Skåne imorgon. Skall bli underbart att ha dem så nära oss och både Elis & hans mamma Anja kom hit på snabbvisit nu under kvällen vilket gav mig massor av behövande energi.

Varma Kramar / Anna ♥

Reebok Easytone

Följde med ett par rosa snören som jag närmare bestämt skall snöra på ikväll för att piffa till dom en aning.

Reebok Easytone finns i olika färger för både damer & herrar.

Sitter perfekt på mina fötter.

Under skorna finns två upphöjnader (säger man så!?) som skall träna ben, rumpa & rygg ännu mer.

Promenaddax! Jag har lovat maken att träna minst 3 ggr i veckan och då räknas promenad. Med mina nya dojor känns inte det som ett problem! :-)

God morgon!

Har hoppat på bussen och är nu på väg mot Ängelholms station. På morgonen är jag pigg och fräsch och är inte alls åksjuk (om jag tittar upp ibland) men på eftermiddagen mår jag riktigt riktigt dåligt, knappt så att jag kan använda datorn på tåget. Tror iofs det beror på att jag oftast är ganska hungrig då. :-)

Var ute på promenad i mina nya skor vilket jag otroligt nog kände i benen idag fastän det bara blev 35 min rundan. Gillar!!

Ikväll blir det ledigt från träningen för jag skall se till att fixa allt hemma som bara MÅSTE fixas. Vi får väl se hur det går!

Önskar er en trevlig dag, på återseende!

Varma Kramar ♥

Godbitar från dressinturen

En bild tagen precis i början av vår tripp på spåret, uppåt 10 km framför oss!

Här trampas det för fulla muggar vilket stundtals resulterade i mjölksyra…värsta träningspasset.

På väg mot picknick vid sjön Ömmeln.

Turen var otroligt vacker genom Dalskand & Värmlands natur…ja, vi åkte över landskapsgränsen. Mysigt!

Jag sitter ute på vårt trädäck och tänkte njuta av solen samtidigt som jag är flitig och pysslar med annat vettigt. =)

Den enda kruxet är att solen gör det aningen svårt att få till det här med datorn. Det blir ju lätt lite motljus och det blir svårt att kolla igenom alla bilder från våra äventyr i Dalsland. Men bli inte ledsna för det, jag valde ut lite godbitar för att framöver ge er ett litet kollage med bilder.

Det tar ju sådan tid att fixa med det men roligt är det! =) Ska se vad jag kan snickra ihop för er skull. ;)

Nu skall jag fortsätta njuta av både sol & kaffe medans maken sliter halvt ihjäl sig med att klippa häcken! Duktig man, den dära! *skratt*

Njut av dagen!

Kram Kram / Anna ♥

En vilsen promenad i skogen

Får mig att längta till vår sommarstuga när jag ser denna bild som jag fångade på vår promenad.

Smörblommor i all oändlighet

Vill du ta en paus på promenaden så fanns det möjlighet till det! *skratt*

Anna & Markus knegade på som bara den…jag fick springa efter men så är det väl när allt skall fotas.

Här hade skogens konung traskat!

Godmorgon Sverige!

Det blev slutligen förlust för Sverige i gårdagens premiärmatch mot Ukraina. Jag tittade på matchen tills det var 10 min kvar sedan tvingade jag mig själv i säng…då var det ca 6 timmar & 40 min kvar tills jag skulle upp.

Och här sitter jag nu…lagom pigg men solen skiner vilket gör mig fullkomligt lycklig!

Ovanför ser ni bilder från vår skogspromenad från helgen…det slutade med att vi kom tillrätta efter att ha känt oss aningen vilse. Tänk vilken skillnad skogen blir när skogsarbetarna kör ut med sina maskiner & välter diverse träd. Man känner inte igen sig alls!!?

Nu är det dags för att putsa det sista på mig så är det dags för jobbet!

Goa Kramar ♥

Ett sken från ovan

På väg till bussen ca 06.40 på morgonen tidigare i veckan. Otroligt vacker syn när solens strålar skiner ut från det stora molnet.

Hej på er!

Är ombytt & klar för att bege mig mot ett styrkepass på Friskis. Oftast tränar jag löpning och styrketräning men tänkte även försöka mig på fler pass som tränar hela kroppen. Där tror jag att cirkelfys, cirkelgym och skivstång kommer väl till pass. Jag har fortfarande träningsvärk efter cirkelfysen i onsdags men hoppas på att träna bort den idag. =)

Idag fick jag ett roligt samtal som jag lovar att berätta mer om senare under dagen. Så glöm inte att kika in igen!

Nu jädrar skall här tränas bort lite hull som jag inte behöver nu när värmen är på väg! *skratt*

Goa Kramar / Anna ♥

Smarrig & nyttig frukost

Dagens frukost består av en hallon/banan smoothie och två kokta ägg innan det blir dags för dagens träningspass.

Välkommen fredag & helgmys!

Sitter vi köksbordet och bara måste bli klar med ett mycket viktigt dokument som idag skall mailas iväg. Jag höll på med det igår kväll också men somnade i soffan med datorn i knät. Tur att maken kom hem från jobbet och såg till att jag hamnade i sängen. Det värsta när man somnar i soffan utan förvarning är när man sen vaknar mitt i natten & är supertrött och inser att man måste fixa till sig det där sista, som att borsta tänderna.  *skratt*

Nej, nu skall jag väl se till att bli klar så jag kan sticka till gymmet.

Trevlig dag!

Kram Kram / Anna

Sov du lilla videung…

Köpte lite luddiga videung som fick stå på köksbordet men efter makens kalas fick de snällt flytta in till vardagsrummet och silverfatet.

Jag gillar inte riktigt när det är så många saker på bänken men nu när M har fått så mycket blommor så får de ju bo någonstans. I vår har jag i alla fall bestämt mig för att färgen turkos skall få flytta in. Jag har börjat lite smått med färgen men den kommer att synas mer framöver.

Vaknade för en liten stund sedan och har fått sova ut, känns riktigt skönt. Har precis tryckt i mig lite sötmandel och en kopp kaffe för alldeles strax blir det en träningsrunda här i byn med styrketräning som följd. Det är så skönt att äntligen ha kommit igång!

Sedan blir det väl till att bocka av hela min lista på saker jag skall göra idag. Ska bli skoj att se hur långt jag kommer!

Önskar er en trevlig fredag!

På återseende!

Kram Kram ♥

En tredje ring

Den dagen jag och käraste mannen förnyar våra löften (vilket iofs kommer ta några år) så skulle jag vilja ha en sådan här ring från Amanda Egilsson. Tycker de är supersnygga!

Då var söndagen här och sista dagen på vecka 9. Denna härliga vårdag har passerat i väldig fart och både jag och M har haft fullt upp. Jag startade dagen med att baka lite smått inför kalaset som vi hade tidigare idag och lagom till när allt var klart så trillade gästerna in. =)

Efter allt kalasandet (som vi hade för käraste mannen) så blev det en lång promenad på stranden där vi kunde bevittna att solen återigen gick ner och väl hemma passade jag på att styrketräna lite. (Verkligen välbehövligt)
Under tiden blev middagen gjord på annat håll och ja, nu sitter jag här med mat i magen. Nästa stopp blir duschen & sedan ett hopp in i min One Piece med en kopp kaffe! Mys på hög nivå!

Hur har er dag varit?

Varma Kramar / Anna ♥

TE MED ♥

Ett riktigt gott te är mitt polkagriste från The Spice Tree, det smakar verkligen som polkagris med den härliga friska mintsmaken. The Spice Tree har dessutom mängder av andra roliga tesorter som kanelbullete och kärlekste. ♥ Den rosa tekoppen kommer självfallet från favoritbutiken Åhléns.

God morgon på er!

Jag klarade nästan dagens uppgift med att inte snooza (snoozade 1 gång) och har kommit upp i tid denna tisdagsmorgon. Här utanför visar termometern på ynka 7 grader men det är inget att klaga på då jag vet att våra vänner i Norge har –6.

Jag har tänkt mig att ta en morgonpromenad för att få igång kroppen och se om några kilon kan falla av. Ibland önskar jag att det kunde göra det med bara en promenad, eftersom det emellanåt är tidsbrist i min kalender. *hahahaha* Jag är nöjd med mig själv men den sista tiden har det fastnat några trivselkilon som inte varit där innan. Tänkte se om jag kunde råda bot på det! =D

Om jag nu skall göra det så är det ju ingen idé att sitta kvar här…

Trevlig dag!

Varma Kramar ♥

FÅNGAD AV EN STORMVIND

Här kommer lite bilder från dagens träningspass…

Nu när vi har flyttat från stan så finns det mycket av den här varan… mysigt tycker jag!

Älskade havet fick ett litet besök av mig under promenaden. Det blåste rejält och när jag stannade till för att fota så blev jag kall nästan direkt… bara att fortsätta framåt. Men det var svårt för n kan ju se hur vackert det var när solen samtidigt var på väg ner.

Per-Ingvars Stig är en liten stig som sträcker sig längs vattnet. En supermysig stig bland snår & sten.

En liten bildserie från Per-Ingvars stig… och i slutet av stigen kommer du ut här…

Denna bilden blev riktigt vacker tycker jag… men som sagt… i slutet av stigen kommer du ut i hästarnas hage. Mysigt, eller hur?

Härliga bilder från dagens promenad…

Jag har för övrigt fått upp hyllorna på väggen och det blev supersnyggt. Ni får se detta imorgon! =)

Nu skall jag fortsätta att titta på “Drömmen om ett barn” där man får följa flera ofrivilligt barnlösa par samt en kvinna på deras resa i försök att skaffa.

Varma Kramar ♥

VÄLKOMMEN MÅNDAG

I köket har vi ett långt fat från Ikea där jag placerat lite oljor, vinäger & kryddor som vi vill ha lätt till hands. Både salt & peppar-kar samt olje & vinäger-flaskor kommer från favoriten Cult Design.

Här är våra nya tillskott på vårt “oljefat” som vi fått i inflyttningspresent från Jonas & Ina. Salt & pepparkar från Cult Design. En perfekt present! =)

Då var det måndag & ny vecka. Maken har liksom jag gått tillbaka till jobbet och rutinerna kommer verkligen falla bättre på plats denna veckan än vad den gjorde förra. Veckan som var flög förbi i all världens fart då vi hade besök i princip hela veckan lång. Det gjorde dessutom att det också flög i mängder med godsaker i min mage. Jag som skulle sluta upp med det där:(

Men nu så har jag tagit mina första joggingsteg här i Magnarp vilket känns otroligt skönt. Om jag skall hålla mig borta från godsaker är träning det bästa knepet. Har du något annat tips?

Nu väntar dusch & total förberedelse inför morgondagen. I förmiddags var jag aningen sen och fick cykla i panik till bussen vilket dessutom gjorde att hela kroppen skakade när jag väl kom fram ca 4 min senare…hahahaha…vadå otränad!

Kram på er ♥

EN HELT VANLIG MÅNDAG

Kolla in denna otroligt fina bukett som stod så fint i köket när jag kom hem från jobbet…tänka sig vad blommor kan göra…lycka! =)

Jag skall vårda den med allt jag har för att det skall få vara med på den kommande flytten i slutet på veckan. Tack min kära man! ♥

Veckans första dag har snart passerat och jag har i princip inte varit hemma en timme ännu. Jag har haft en lång arbetsdag som började 9 och slutade 19.10 och igår planerade jag in veckans träning (som om det finns tid för det!?). Men jag förhandlade inte med mig själv som jag gjorde förra veckan utan bytte om för att ta mig en långpromenad. Benen ville dock mer så det slutade med en löprunda på 7 km. Jag är NÖJD!

Idag har vi dessutom fått veta att vår kära vän Nadja äntligen får vår lägenhet vilket betyder att vi slipper 2 dubbla månadshyror & kan istället investera dom pengarna i något annat. Denna måndagen har kanske ändå inte varit en helt vanlig måndag! =)

Nu väntar duschen, några telesamtal & lite flyttpackning av sovrummet. Sedan är det läggdags och ny dag imorgon!

Stora Kramar ♥

DEPEND

För ett tag sedan köpte jag nagellack i härliga sommarfärger och nu till helgen kan det väl inte vara mer passande än att prova dom. Jag som inte använder nagellack speciellt ofta föredrar Depends nagellack som är riktigt bra med ett superpris. På Åhléns finns mängder med färger för 25 :- flaskan.

God Kväll gott folk!

Skulle nästan kunna säga godnatt då jag är galet sen med inlägget idag, men så kan det gå när det inte blir som man planerat. Efter dagens arbetspass blev det min första löprunda på länge och jag är sjukt imponerad av mig själv. Ca 6 km i lagom tempo och inte ett enda stopp. Flåset finns kvar!!

Efter rundan som jag dessutom tog tillsammans med en av mina bästa vänner Johanna stannade vi till vid en gräsplätt för att köra lite styrkeövningar vid en parkbänk. Då kom det en tjej från friskis & svettis och hjälpte oss. Sjukt grymt att få en personlig tränare utomhus, det gillar vi! =)

Nu skall jag dricka upp mitt te för att sedan krypa till kojs!

Kram på er ♥

ÄNGLAMILEN 2011

Mitt nummer som satt fint på min mage under löprundan. När jag väl gick i mål fick jag ett litet minne som jag kunde ta med hem.

Det var riktigt många motionärer som ville vara med på Änglamilen, rättare sagt ca 500 personer! Grymt roligt! =)

Precis inkommen i mål och känslan var sjukt bra! Jag sprang 1 mil på 58, 35 min vilket var mycket bättre än jag trodde!

Vatten efter löprundan var sjukligt gott! Tur jag hade min kära mamma där som hade med sig det jag behövde efter tävlingen! =)

Lite stretch efter den milslånga löprundan var absolut nödvändigt! För tillfället har jag lite träningsvärk i framsida lår men det hör ju till.

Ett av mina efterlängtade mål kan jag numera stryka från min “innan jag dör-lista” som jag i och för sig inte har skrivit utan bara har haft som en tanke i mitt huvud. Änglamilen & min första mil är avklarad & jag fick dessutom mersmak och kommer definitivt att fortsätta med löpningen även i tävlingssammanhang.

Det viktiga är att jag tävlar mot mig själv hela tiden & inte mot alla andra som också springer i loppet även om jag självklart kände lite press från dom. =) Jag hade som mål att springa milen på 1 timme & 5 min men passerade mållinjen på 58,35. Fantastiskt tycker jag! =)

Tack alla för ert stöd & för alla sms!

Stora Kramar / Anna med spring i benen ♥